Con voi ad ottobre ho ripreso ad allenarmi. Avete lavorato per me solo un paio di mesi, anche se a vedervi siete proprio messe male: consumate, sporche di terra e di sangue.
Con oggi avete finito con onore il vostro compito: un bel medio di 10km al Valentino in 0.35'.40"
Che dire, grazie......ahahahaha
sabato 16 gennaio 2010
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5 commenti:
minkia, sento la zanfa da qui !!
sssh a me puoi dirlo fratello, di che cazzo ti stai facendo ?!
35'40'' un medio ? ma vaffffffff
probabilmente in gara andra' a 3' 10''!
Una degna fine...
ciao stoppre..più di cosa mi sto facendo posso dirti cosa mi sto facendo!un culo a capanna..pensa ke la sera appoggio la testa sul cuscino e mi addormento nel giro di 5secondi...devo anche dire che sto solo lavorando e correndo.....
Ciao massimo...3.10sarà dura se nn impossibile..ma per marzo-aprile su strada penso di far una bella sorpresa
Ohi frank..chissà ki me le ha scivolate ste scarpe..il fornitore dove le hai prese ne ha per caso delle altre?
Spago
bè..almeno lavori !! bravo, stai solo tirando fuori quello che fa' parte del tuo dna, anzi lo stai rispolverando, tieni con la testa e potresti anche diventare uno tra i migliori mezzofondsti del torinese e zone limitrofe,sei giovine.....
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