26 giugno 2008 - Villarbasse..riacquisto fiducia

Era da un anno che non partecipavo a gare serali e mi ero scordato di quanto fossero affascinanti. Già in estate c'è un clima, un'atmosfera diversa rispetto al resto dell'anno (in particolare all'inverno)....quasi come se ogni giorno fosse "festa"...anche il lavoro è meno pesante....Guardare fuori dalla finestra e vedere un bel sole mi tranquillizza...mi mette calma e serenità..e la sera questa sensazione raggiunge l'apoteosi......
Una piccola parentesi per rendere l'idea dell'animo con cui ieri sera sono andato a Villarbasse, in compagnia degli amici di allenamento Marchetto Vay e Carletto Pisani.
Il nonno Carletto, partito alle 20.20, ha condotto un'ottima gara, coprendo questi 5km in 18'.06".
Nel frattempo, io e Marchetto, ci siamo scaldati un pochino. Da un lato ero davvero spossato, con fiatone, gambe dure e pesanti da sollevare. Dall'altro, avevo già messo in conto che le sensazioni (ovviamente), non potevano essere paragonate a quelle della domenica, dove il sabato di riposo ti fa arrivare con una certa freschezza che alla fine in gara si traduce in brillantezza. Lo scopo di ieri sera era quello di compiere un ottimo allenamento, cosa che attualmente riesce difficile con questo caldo e senza obbiettivi.
Ore 20.50 siamo partiti. Non eravamo in tantissimi nella mia batteria. Il percorso si snodava in 3 giri: uno piccolo di 1km (prima metà in salita e seconda metà in discesa), secondo giro di 2km (prima metà con salita davvero tosta e seconda metà discesa su lastricato), terzo giro identico al secondo. Percorso che si snodava tra le casette e privo di macchine, ottimo.
Ogni giro transitava sotto lo striscione dell'arrivo (peraltro unico tratto rettilineo di circa 300metri), e qui voglio ringraziare tutte le persone che mi/ci hanno sostenuto........(e benchè fossi cotto, l'ultimo giro, ho avuto la forza di sollevare il braccio per ringraziare colui che ha urlato: VAAAAIIIII SPAAAGHETTOOOOOOO....simpaticissimo).....
Da come avete potuto notare, il percorso era davvero, davvero impegnativo. Nonostante la partenza in salita, son riuscito a passare al primo mille in 3.16....è proprio vero che la gara ti fa tirar fuori anche quello che non ti aspetti.....subito dopo i primi 200 metri, lo stato abbacchiato è scomparso come per magia.
Appena partito son rimasto sulla decima posizione assoluta. Dopo il primo giro, son riuscito a far un bellissimo cambio di ritmo, recuperando posizioni in salita e avvicinandomi tantissimo a Santachiara e Arafi giungendo all'inizio del terzo e ultimo giro in quinta posizione assoluta. Ultimo giro mi è mancata quella grinta per resistere all'attacco di due atleti..uno nella salita e uno nella discesa. Ho concluso in settima posizione assoluta ad una media di 3.34 (0.17.51).
Sarà stato lo stato di non ottima forma, il percorso duro, corto e straveloce, ma era davvero tanto che non soffrivo così in gara. Oggi le gambe sono a quanto pare perfette, tolto un dolore alla tibia.
Benissimo anche l'amico Marco, pochissimo dietro in 0.18.15.
Arrivato a casa, ore 22.30, non mi son fatto sfuggire la litrata di latte fresco con cereali e biscotti.
Ho un pò più di stimoli e di fiducia da ieri sera..organizzandomi gli allenamenti, ho pensato di far roba di qualità il sabato o la domenica mattina con il fresco....aggiungendo in settimana un 3000m o un medio e/o una garetta serale.
Ben accette sono le segnalazione di gare serali in programma nelle prossime settimana.