1 ottobre 2008 - Lombriasco

Che gara.......che gara di mxxxa ieri sera!!!!!!Non per il tracciato,che anzi, nervosissimo e pieno di curve e curvette che abbracciavano le sole ville ci accompagnava per le strade buie e deserte (da qui il nome "La danza delle tenebre").
Con ieri sera ho chiuso con le gare........................................serali per questo 2008.
Così come a Moncalieri le sensazioni sono state di sola e pura sofferenza, è stato tutto un continuo guardare l'orologio per controllare indicativamente quanto potesse mancare alla fine della gara. In più ero in continuo rallentamento per agganciarmi all'atleta che sopraggiungeva...ma ieri sera non c'era proprio la benzina....andavano tutti troppo forte. Penso di mettere un punto con le gare serali per il solo motivo che non riesco a correrle come vorrei, come si dovrebbe correre una gara e tantomeno a correrle come un allenamento perchè non mi soddisfa, anzi........
E pensare che in riscaldamento, la gamba scioltissima, mi faceva fremere, non vedevo l'ora di partire, ma come tutte le gare, quando le sensazioni in riscaldamento sono troppo positive sotto sotto si cela qualcosa. Testone sono stato pure io, che dopo la gara di Nichelino, l'unico riposo è stato fatto sabato con 9km a 4.30. Il resto della settimana ho fatto i 1000 a 3.15-3.20, un 3000 in 9.52,un lungo, un collinare domenica a pochi secondi dal mio record senza forzare, e due medi da 13 km lunedì e martedi a 4.05 di media finale facendo girare la gamba in maniera sciolta.
Infine mi devo togliere il solito vizio di partire a cannone. Dopo forse nemmeno un km ero già in debito di ossigeno, gambe in acido pieno e con la testa che continuava a tentare il ritiro. Ritmo che nemmeno a dire non riuscivo a prendere.
Il percorso, composto da 3 giri (2 sentendo l'organizzazione prima della partenza) ci ha spiazzato a tutti noi podisti, che alla fine del secondo giro pensavamo di aver finito. Fortunatamente all'inizio del terzo giro mi ha raggiunto il compagno di allenamento Carletto Pisani al quale mi sono agganciato finendo insieme a lui in 0.20'.58" questi 6.2km a detta dell'organizzazione e quindi a una media di 3'.23"/km (anche se a parer mio è molto più accettabile una lunghezza di 6km). Benissimol'amico Marco che giunge 5"-6" dietro di noi e l'amico Raffaele che dopo la mezza di Torino riesce a concludere in 24minuti.
Arrivato circa 10°assoluto e 7°di categoria ho preso una medaglietta da 13 in oro (di quelle che, come dice Paolino73, quando le tiri in aria non scendono più a terra).
Adesso sto pensando a come organizzare gli allenamenti per questa decina di giorni prima della gara di Testona, una di quelle che per la sua salita mi piace parecchio. Cercherò di arrivare riposato e di adottare una condotta di gara che mi permetta di spezzare il fiato, prendere il ritmo e poi martellare fino alla fine...almeno spero perchè non ci credo.
Devo riuscire a far anche qualche bel allenamento soprattutto per la testa che già si sta facendo le paranoie, giusto per essere di nuovo convinto e motivato come prima. Adesso sono un pò demoralizzato e spero di non esser nel periodo di calo di forma.Boooo..vedremo.